不过秦渊仔细一想，好像的确是用得上，这广播体操要是按照严格标准来做，一般人的身体素质，的确是能够得到提升。

想必在这广播体操设立的时候，那些编撰人员也是花费了不少的心力。

这样一来，秦渊就有了想法，不知道将这广播体操放到了格子之中，会给自己什么样的技能。

而后秦渊趁着沐轻眉不注意，直接将这本书收到了格子之中。

“叮咚~请宿主开始选择！”

随着这一阵系统的提示音，三个选项顿时就是出现在秦渊的眼前！

“，获得世界级锻体术！”

“2，获得世界级韧带伸展术！”

“3，获得世界级体操表演！”

此时看到了这三个选项，秦渊的眼睛顿时就是一亮！

这广播体操果然是有效果的！

秦渊看着这三个选项，他现在又不需要去参加运动会，所以也不需要体操表演，而这韧带伸展术很明显更适合女性，最后却是将目光放到了第个选项上！

“系统~我选第项！”

“叮咚，恭喜宿主选择成功！获得世界级锻体术！”

而随着这个提示音秦渊的脑海之中的事，就是多出了一个小人，这个小人看起来有一种非常缓慢，类似于太极一样的体操手法，不断的摆弄着身体。

而秦渊一开始还没有在意，不过当他看清楚这个小人身上的肌肉走向，却是无比惊讶的发现，这一套体操动作竟然能够锻炼全身上下所有的肌肉！

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