2022年11月7日（农历十月十四）：星期一；晴；风力2-3级；日出6:50；17:07

努力让自己的作息规律、严谨，然而总是不如人愿。

这个规律范围太大。

勺设想是这样式儿的：

6:00起床

22:30睡觉

准时准点，躺下就着。

显然脑子和身体不怎么配合。

可能是五点多就醒了，然而就是不想完全清醒。

或者准时十点半上床，但熄灯睡觉或者睡着的时候有可能十二点多，甚至更晚也不是没有可能。

脑子希望作息是尺子中规中矩。

身体却规律是橡皮筋弹性太大。

完全不是一个维度。

伤脑筋。

这种情形可能还会继续。

就是不知道是脑子战胜身体，还是身体战胜脑子。

也可能是两者一起战胜了恶魔——习惯。

*

昨晚又是凌晨一点才睡。

N次无槽可吐。

临近七点醒来。

刷手机刷到八点才爬下床。

没有暖气的早上被窝总是那么温暖诱人难以割舍。

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