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随着学习的深入，余良发觉其实现代科学在人体的研究上，已经相当透彻了。

有关人体生物磁场，有一门专门的学科：磁疗。

磁疗学是一门利用磁场作用于人体治疗疾病的学科。

磁疗学利用磁场的方向、大小、强度等特点，调节神经系统、血液循环系统、内分泌系统等，来治疗不同的疾病……

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余良在翻阅各种论文的时候

突然发现了一篇有关于介绍16年诺贝尔医学奖生理学奖的文章。

《人体细胞自噬机制和功能》

【人体在处于饥饿状态下，会启动体内两个机制。

一个是分解糖原、脂肪等能量物质。

二是细胞自噬，胞质中可溶性蛋白和部分细胞器被降解成氨基酸等用于供能和生物合成，这是真核细胞在长期进化过程中形成的一种自我保护机制。

细胞自噬能够清除体内与许多神经生成性疾病相关的有毒蛋白，有助于预防神经退行性疾病，如帕金森病。这种机制有助于维持神经元的活性和大脑和神经细胞的生长。

细胞自噬可以预防神经退化，促进大脑和神经细胞的生长，促进再生和健康细胞，支持心脏细胞生长，预防心脏病，预防因疾病、损害或血液供应不畅而引发的坏死，回收剩余蛋白质和受损细胞。

另外，细胞自噬具有持家功能，清除变性或错误折叠的蛋白质、衰老或损伤的细胞器等，这有利于细胞内稳态的维持。

随着年龄的增长，许多身体细胞激活自噬的能力也在相应变弱，增加细胞自噬的频次将有效减缓衰老的速度，有助于支持更好的健康跨度和寿命。】

文章的最后，还介绍了能够激发人体细胞自噬机制的方法。

【轻断食：间歇性断食方法，通过在一段时间内减少饮食摄入，可以触发细胞自噬机制。

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