听到余良的警告，柳林毕恭毕敬承诺。

“好了！”

“记住，别再让人打扰我了！”

于是，余良结合了自己的武道意志和灵肉合一的境界，创造出了一种独特的修炼方法：灵肉震荡法。

自从灵肉合一，凝聚出武道意志，余良的肉身就具有着极强的可塑造性。

柳林手捧着《武界》原本，心中暗自欢喜：这真是塞翁失马，焉知非福。虽然失去了《射雕》原本，却得到了更为精妙的《武界》。

最最简单高效的方法，就是压力！

对自己施加巨大的压力，迫使肉身不断紧实、凝聚。

余良似乎看出了他的心思，随手扔出一本书给柳林。柳林接住一看，脸上立刻露出惊喜的神色。

在这种极端的锻炼下，肉身密度日益增高，力量也随之水涨船高。

“是！”

“我还要继续闭关修炼！”

这种方法的核心在于通过意念控制肉身的细微震动，以此来激活和强化肉身的每一个细胞。

余良盘膝而坐，闭上眼睛，深吸一口气，然后缓缓吐出。

控制自己身体的每一个细胞，引发肉身的细微震动。

这种震动不是简单的机械性震动，而是与武道意志相结合的灵性震动。

感受到自己的肌肉、骨骼、经脉都在这种震动中得到了激活和强化。

每一次震动，都像是在给肉身进行一次深层次的按摩和淬炼。

同时，高强度的肉身频率，自然而然的就身处一种极强的压力环境之下。

密室内。

余良的修炼如火如荼地进行着。

看着自己的肉身在一次次的淬炼中确实变得越来越强大，犹如千锤百炼的精钢般坚不可摧。

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