rigoN脸一黑,立刻说道:
“王烨,我突然想起来,今天我老家隔壁的叔叔生孩子了,我去慰问一下。”
“额,我女朋友好像怀孕了,我去看一下。”教练Jonatan也连忙说道。
“嘶,我好像要回去睡一下。”sinnopsyy也赶紧找理由。
“不好意思,你们一个都跑不了。”
而王烨则是咧嘴笑着,已经锁上健身房的大门。
练腿强度很大,很痛苦,很多人健身也只练上半身,这也是rigoN他们抗拒的原因。
更关键是王烨还是空腹练腿,那简直和游戏里的操作一样夸张。
“我们自然练腿很简单,热热身,深蹲就行。”
王烨训练模式也很简单,练腿就做深蹲。
抬腿热身之后,100kg热热身,然后往上加重量,180kg做组。
“王德发!”rigoN等人都看呆了。
王烨不过80kg,深蹲180,两倍多体重做做足,这是什么夸张的力量表现!
更关键还是空腹啊!
不到五组,空腹的rigoN他们全部蹲吐了。
“王烨,哥,放过我们吧,今天下午还要训练。”
“你也不想我们训练时候没状态吧?”
“我服了,从此以后,你就是我们的大哥。”
“行吧,你们做做有氧结束吧,我还有七八组。”王烨也不勉强rigoN他们,自己继续深蹲。
做完十组正式组之后,队友们都无力的坐在王烨一旁,像看怪物似的看向王烨。
在这一刻,王烨不仅在游戏上征服他们,更在身体素质上征服他们!
也对王烨在游戏上的指令,没有任何不服了。
因为王烨真是来自CNCS横空出世的强者!
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