此时赵嘉豪双眼紧闭，双手虚握至腹部。

如同一座雕像，端坐在房中的木床上。

白玉丹一入腹中便化作一股精纯的灵力涌入了赵嘉豪的丹田之内。

通过内视，赵嘉豪清楚的看到，此时丹田上的灵息，已经有近半的部分化作了水珠。

灵息由气旋状液化成水珠，本身是一个十分缓慢的过程，并不能操之过急。

而炼气期修士通过打坐吸收灵气，入体后转变成灵力，再被丹田上的灵息吸收，如此循环往复便是一点一滴的催化，使灵息由气态转变成液态。

无论是通过灵石、丹药，都是加快这个转变的过程。

而修炼最讲究的就是一个“静”字，所谓凝神静气，心无旁骛才能达到事半功倍之效。

最开始修炼之时，赵嘉豪自以为修炼便是去往深山老林，躲开凡尘世俗的纷扰，摒弃欲望和执着，以达到无欲无求方为修炼。

就好比大多修士喜隐修闭关，尤其是高阶修士，一个闭关近百年也毫不稀奇，所谓弹指间沧海桑田，便是这个道理。

只不过随着修为的提高，对修仙界有了更多的认知后，赵嘉豪渐渐明白，修炼不一定非要脱离尘世，躲入山林，毕竟修士也有欲望，甚至比凡人更加贪婪者，也比比皆是。

身在红尘中，看透不看破，放下不放弃，居尘而不染尘，如此修炼方为上品。

修炼，修的是身，修的是徳，修的是心。

修身，自然修士是通过修炼功法，感知天地灵气，并将其引导至体内，在丹田之中养一口灵息淬炼肉身，强化内腑，以褪去肉体凡胎，当体内有了一口灵息，才能称作之修士。

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