昨晚睡不着就看别人了，看了三个小时，太困了。把所有软件删了以后就睡了。

早上醒来10:00还是累，特别累。

还是想看，重新下了其他软件。

真是贱啊！这给你带来的是什么呢？

或许你自己也应该这是真正的努力，而不是一味的逃避与沉迷。

早上起来看镜子，整个人也特别的虚，跟熬夜后的症状没什么两样，只是你丧失的精气神更多。

感觉说话都虚了好多，走路的时候还差点摔倒。

路过那狗的时候还吠了我两下。

为什么要戒？是因为我不想把我的能量浪费在这些地方，虚拟的爽跟我有什么关系呢？我要把能量储存起来，以待未来所需。

悔恨就要改变，修复，净化。

没睡着就是累，没睡好熬夜的后果。

这中介不让我走啊。md，他想赚我的钱，我想回去休息休息，养生养生。

就这点钱还不够我买药。

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