“还有套招,现在就是练基本功的。”打到脚趾隐隐作痛的时候小楼停了下来。

这会儿要换脚后跟踢,让骨头适应今天的训练强度。

“这样就能打过别人吗?”陈芝虎始终觉得自家大舅哥有点牛逼,一脚就把他踢飞了,所以也想多了解一下武术。

后面还有老丈人一关呢。

“唔,也不算是打过别人吧,其实打架主要还是看力量和反应速度,我这属于杀招。”

“杀招?”

“呐,我给你看一下就知道了。”小楼左右看了一下,从角落拿了两块装修剩下的黑岩板靠在木桩子上。

再转身的功夫脚后跟忽然弹出,又迅速收了回去。

“啪”一声,两块黑岩板直接碎了。

如果不是盯着,甚至都不知道刚刚出了一脚。

“我丢,威力这么猛吗?”

黑岩板可不是水泥板,本身韧性和硬度都不错,很难打烂的。

没想到小楼用脚后跟直接给干碎了。

“我大舅哥是不是也有这种招数?”他一脸蛋疼的说道。

小楼直接承认打不过散打亚军,肯定是大舅哥更厉害。

“有哇,那天他要是不留手你三层皮也挡不住。”

“国内有名号的传统武术都有杀招。”

“我们汪家练的是莫家拳分支,学的其实是下三路,主要就是前踢和后踹,一脚踢断骨头很轻松。”

那天在红酒公司准备突围的时候他就是准备弹射起步,先废掉那个经理再带着人跑路的。

拳王陈不想和大陆传武拳手打架也是这个原因,不一定输,但得提防着那三两招狠的。

平时斗殴可不是打擂台,中招很容易结束职业生涯。

“我现在学来得及吗?”他干笑一声,万一老丈人给他来这么一招不就废了。

“不行,你骨头都硬了,练下去很容易骨裂的。”小楼摇了摇头,“boss,我觉得你多练练心肺能力,关键时刻遇到危险还是跑比较好。”

“好吧。”他无奈摇了摇头。

跑步是他最讨厌的运动,没有之一。

跑完腿疼、腹部疼,气都喘不上来。

他宁愿高强度炒两个小时菜都不乐意跑步。

唔,回头去游泳馆办个卡,没事游泳算了,也能锻炼心肺能力。

扯了几句热身完毕,他也开始跟着健身。

今天练的是肩膀,也没什么特殊的,哑铃前平举,侧平举,俯身飞鸟三个动作。

分别练肩膀前束、中束、后束三个部位,练的时候也很酸爽。

不过看着肩膀充血隆起比跑步过瘾多了,院子里呼呼哈嘿响成一片。

其中阿峰的身材是最好的,标准的倒三角,猿背蜂腰,最近人鱼线也出来了。

这么一个身材好的大帅哥每天在厨房洗碗,让富婆知道肯定要心疼。

“阿峰,回头我给你介绍俩富婆,你去给餐厅拉点会员。”陈芝虎组间休息的时候凑过来吹水。

“别,我有女朋友的。”阿峰脸上一囧。

他才十九岁,哪里肯傍富婆,他觉得人还是靠自己双手打拼好一些。

“咦,你有女朋友了?”

“对哇,刚交的。”他不好意思的挠了挠头,“boss,我不想傍富婆,我女朋友很好的。”

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